Manfaat Mandi Air Hangat Untuk Pengidap Kista Ovarium

Studi Baru Menunjukkan Perendaman Bak Mandi Panas Dapat Bermanfaat Bagi Wanita Dengan Kista Ovarium

Mendorong penelitian baru baru-baru ini selesai di University of Oregon menunjukkan bahwa perendaman air panas biasa dapat sangat bermanfaat bagi wanita yang mengembangkan kista ovarium dan bahkan lebih signifikan bagi mereka yang kelebihan berat badan.

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah suatu kondisi yang mempengaruhi satu dari setiap sepuluh wanita di bawah 45 tahun. Jika kelebihan berat badan ditambahkan ke dalam campuran, kista yang dihasilkan — yang bisa sangat menyakitkan — juga dapat mempengaruhi jantung.

Enam wanita gemuk berpartisipasi dalam penelitian yang menderita PCOS. Selama periode dua bulan, masing-masing berendam bak mandi panas setidaknya selama satu jam empat kali dalam seminggu. Sampel dari jaringan lemak dikumpulkan dari masing-masing wanita pada awal percobaan dan lagi pada akhir jendela penelitian.

Beberapa hasil datang kembali dari penelitian, dan banyak dari mereka yang tidak mengejutkan, mengingat sejarah panjang manfaat yang didokumentasikan dengan baik yang sudah kita ketahui terkait dengan perendaman air panas biasa: berkurangnya tekanan darah, peningkatan denyut jantung dan peningkatan aliran darah di antara mereka.

Penelitian ini juga menemukan, bahwa perendaman air panas menyebabkan peningkatan produksi protein "heat shock", yang membantu mengurangi peradangan, memperbaiki kerusakan reseptor insulin dan juga membantu meningkatkan kinerja pembuluh darah. Karena protein kejutan panas meningkat dalam jaringan lemak setelah tubing panas, itu ditentukan protein ini memainkan peran penting dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Peradangan yang diikat ke PCOS adalah salah satu alasan utama wanita menderita rasa sakit dan ketidaknyamanan dari kista. Studi ini menunjukkan bahwa perendaman air panas biasa dapat memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan. Akan beralasan bahwa perendaman juga akan menghilangkan stres dan mendorong relaksasi, yang tentunya membantu sistem kekebalan tubuh bahkan lebih baik memerangi efek PCOS juga.

Namun penelitian lain yang menarik menunjukkan seberapa baik perendaman bak air panas yang teratur bagi kita!